公告版位

目前日期文章:201309 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

-免費試用

IMAG0014.jpg

的台柱-波克

(過鹽水手工縫製)

文章標籤

人土土馬其 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

-優惠試用

DSC05096.JPG

S&Bハピファミカレー(哈飯迷咖哩)超值組合

S&B-哈飯迷咖哩塊-甘口*1

S&B-哈飯迷咖哩塊-中辛*1

S&B-特樂口濃湯塊-奶油*1

S&B-和風味義麵醬-明太子*1

S&B-七味唐辛子*1瓶

DSC05097.JPG

 咖哩牛肉

 DSC05101.JPG DSC05104.JPG DSC05107.JPG DSC05110.JPG DSC05113.JPG DSC05116.JPG DSC05122.JPG

材料:馬鈴薯3小顆、杏鮑菇3顆、高麗菜小半顆、牛肉片300gS&B-哈飯迷咖哩塊-甘口半盒。

做法:1.馬鈴薯削皮切塊、杏鮑菇切塊、高麗菜切片、牛肉片切小片。

2.飛利智慧萬用鍋內鍋加入切塊馬鈴薯、切塊杏鮑菇和加水600ml,蓋好鍋蓋,氣閥設定在密封處。按功能選擇鍵至煮粥模式,按保壓時間鍵之後按分鍵修改時間為1分鐘,按保壓時間鍵確定修改時間完成,按烹調鍵起動烹調。

3.烹調完成後,轉氣閥至排氣,排氣完成,打開鍋蓋加入S&B-哈飯迷咖哩塊-甘口半盒並攪拌至咖哩塊完全溶解。

4.蓋好鍋蓋,氣閥設定在無水烹調處。按無水烹調鍵之後按烹調鍵起動烹調。一煮滾,馬上打開鍋蓋,加入切片高麗菜,再滾加入牛肉片,牛肉片一變色,按保溫/取消鍵結束烹調,咖哩牛肉就完成了。

DSC05125.JPG

咖哩牛肉飯

DSC05128.JPG

DSC05131.JPG

加入七味唐辛子增香添味

DSC05133.JPG

海鮮濃湯

DSC05101.JPG DSC05104.JPG DSC05107.JPG DSC05140.JPG DSC05143.JPG DSC05086.JPG DSC05083.JPG        

材料:馬鈴薯3小顆、杏鮑菇3顆、高麗菜小半顆、白蝦6隻、多利魚片半片、S&B-特樂口濃湯塊-奶油半盒。

做法:1.馬鈴薯削皮切塊、杏鮑菇切塊、高麗菜切片、白蝦去殼抽腸泥片開、多利魚片切塊。

2.飛利智慧萬用鍋內鍋加入切塊馬鈴薯、切塊杏鮑菇和加水500ml,蓋好鍋蓋,氣閥設定在密封處。按功能選擇鍵至煮粥模式,按保壓時間鍵之後按分鍵修改時間為1分鐘,按保壓時間鍵確定修改時間完成,按烹調鍵起動烹調。

3.烹調完成後,轉氣閥至排氣,排氣完成,打開鍋蓋加入S&B-特樂口濃湯塊-奶油半盒並攪拌至濃湯塊完全溶解。

4.蓋好鍋蓋,氣閥設定在無水烹調處。按無水烹調鍵之後按烹調鍵起動烹調。一煮滾,馬上打開鍋蓋,加入切片高麗菜,再滾加入白蝦片和多利魚片切塊,蝦和魚一熟,就按保溫/取消鍵結束烹調,海鮮濃湯就完成了。

DSC05147.JPG

七味杏鮑菇

DSC05128.JPG DSC05236.JPG  

材料:杏鮑菇數顆、韓式辣椒醬適量、S&B-七味唐辛子適量。

做法:1.杏鮑菇尾端切十字刀痕,表面抹油。

      2.杏鮑菇平鋪盤上,放入烤箱,130度烤10分鐘,翻面再烤5分鐘

3.待杏鮑菇稍涼,從尾端撕成絲狀。

4.加入韓式辣椒醬拌勻。

5.灑上S&B-七味唐辛子增加香味和色澤。

DSC05167.JPG

DSC05239.JPG

DSC05243.JPG

材料儘量不用炒的減少油脂量

咖哩杏鮑菇

DSC05236.JPG DSC05245.JPG DSC05251.JPG  

材料:杏鮑菇數顆、S&B-哈飯迷咖哩塊-中辛1小塊、綠色配菜或蔥少許S&B-七味唐辛子適量。

做法:1.杏鮑菇尾端切十字刀痕。

2.杏鮑菇放入電鍋蒸熟。

3.待杏鮑菇稍涼,從尾端撕成絲狀。

4. 加入 S&B-哈飯迷咖哩塊-中辛1小塊蒸熱拌勻或入炒鍋炒勻。

      5. 灑上綠色配菜或蔥少許和S&B-七味唐辛子增加香味和色澤。

DSC05254.JPG

DSC05257.JPG 

 

DSC05260.JPG

明太子鮮蔬海鮮麵

DSC05263.JPG DSC05266.JPG DSC05269.JPG   DSC05086.JPG DSC05083.JPG

材料:小豆苗適量、娃娃菜適量、玉米筍適量、白蝦6隻、多利魚片1/4片、麵條3團、S&B-和風味義麵醬-明太子*1包。

做法:1. 小豆苗取葉、娃娃菜切塊、玉米筍切塊、白蝦去殼抽腸泥片開、多利魚片切塊。

2.煮水半鍋,水滾下麵,水再滾陸續放入玉米筍、娃娃菜、多利魚片切塊、白蝦片、小豆苗煮熟撈起擺盤。

3.淋上明太子醬,灑上海苔。

DSC05272.JPG DSC05275.JPG   

文章標籤

人土土馬其 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

Smile&Secon

 DSC02754.JPG

美味食物=我=冰箱=水槽=廚房

DSC02757.JPG

美味食物對Second來說是各種肉類

、各樣罐罐、蕃茄和香瓜(美濃瓜) 。

文章標籤

人土土馬其 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

-優惠試用

萊萃美-青春美麗組 

萊萃美-青春美麗組

1.萊萃美-蔓越莓菁萃軟膠囊60粒*1(添加維生素C)

2.萊萃美-維生素C口嚼錠60錠*1

3.萊萃美-維生素C口嚼錠20錠*1

DSC04987

蔓越莓對女性泌尿道抗菌預防發炎有幫助,維生素C抗氧化對維持女性青春美麗有益處,所以蔓越莓菁萃軟膠囊我自己享用。

DSC04984

DSC04990

老哥是夜間工作者,又是老外(老是外食,重鹹、重油、多肉),蔬果吃得少,因此加減都會把維生素C當成營養補充品。老媽超過人生開始,消化吸收較差,就一起補充一下吧﹗那就把維生素C口嚼錠進貢給家人了。

DSC05027

 蔓越莓菁萃軟膠囊鮮酒紅色挺大粒的(ψ0.9cm*2.3cm) ,食用時請多喝水。

DSC05153

 維生素C口嚼錠淺粉鵝黃色吃起來像柳橙果汁粉糖,微微酸微微甜適口性極佳。

DSC04996

DSC04993

萊萃美的小貼心

1.深褐色不透明瓶裝防止因光變質。

2.瓶口封膜雙層設計,易開啟。

3.乾燥劑也不馬虎。

 營養補充請適人、適時、適量,多食無益。

文內所述的感覺、感受、味道…等等,純為個人的喜好、認知及淺見,每個人皆不盡相同,煩請自行拿捏,本部落格僅供參考。


文章標籤

人土土馬其 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

-優惠試用

可爾必思-乳酸菌發酵乳(原味)1瓶+乳酸菌飲料水語(900ml)3瓶+水語/蔬果/葡萄(500ml)各4瓶,共16瓶。

乳酸菌發酵乳(原味)*1瓶

乳酸菌飲料水語(900ml)*3瓶

水語/蔬果/葡萄(500ml)各*4

 

看到可爾必思就想起小時候,第一次喝到時的幸福興奮滋味。

 

夏天天氣炎炎,需多補充水份。因為熱,胃口不好,乳酸菌發酵乳健胃整腸幫助消化。如此夏天喝可爾必思真是一舉兩得。我只喝過乳酸菌發酵乳(原味)和乳酸菌飲料水語,此次可以試試蔬果和葡萄。

本想老哥是老外(老是外食,重鹹、重油、多肉、少蔬、少果、缺纖) ,因此有些便祕,想說喝些乳酸菌發酵乳飲料應該對排泄有所助益,那知因為覺得偏甜,喝得很少。

 

那就進行改造吧﹗塑造出自我個性的可爾必思

 

1.水語/蔬果/葡萄+水1:1稀釋-清爽不甜多補水。

2.水語/蔬果/葡萄+鮮奶1:1混合-香甜營養喝不膩。(水語+鮮奶-清爽優酪乳、蔬果+鮮奶-果汁牛奶、葡萄+鮮奶-葡萄牛奶)

3.水語/蔬果/葡萄+冰塊1:1用果汁機打成冰沙-夏天消暑透心涼

4.水語+水+蘋果/鳳梨/芒果1:1:1用果汁機打成汁-清爽蘋果/鳳梨/芒果優酪乳。

5.水語+水+桑椹醋/蘋果醋/鳳梨醋4:5:1攪拌均勻-酸甜開胃平衡身體酸鹼值。

 

6.水語+鮮奶+桑椹醋/蘋果醋/鳳梨醋4:5:1攪拌均勻-補充營養調節生理機能。

 

快來試試看並創造你自己個性的可爾必思

文內所述的感覺、感受、味道…等等,純為個人的喜好、認知及淺見,每個人皆不盡相同,煩請自行拿捏,本部落格僅供參考。

 


文章標籤

人土土馬其 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論